THE VIBRANT FACTORY

COACHING & EDUCATION EN NUTRITION
VIBRANCES

LIVING NUTRITION - RADIANT BODY - VIBRANT LIFE

VIBRANCES

EINSTEIN DANS VOS ASSIETTES.

La physique quantique nous apprend que nous sommes des êtres énergétiques et que tout est vibration.

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La physique quantique nous apprend que nous sommes des êtres énergétiques et que tout est vibration. L’atome est constitué à plus de 99,99% de vide. Et c’est à travers le mouvement des électrons autour de son noyau que se constitue la matière.

Autrement dit, c’est la vibration qui crée la matière, pour tout élément terrestre, notamment pour le corps humain. L’être humain est donc vibrant et sa fréquence électromagnétique fluctue en fonction de sa santé. Notre alimentation a sa propre vibration, influençant la nôtre.

Le corps est ainsi, à sa manière, une vibrant factory.

The Vibrant Factory est une véritable fabrique, un lieu de création et d’échanges, un lieu où se partage le savoir, où chacun est invité à l’action et où la nutrition est un tremplin pour atteindre la vitalité. Un lieu, enfin, pour découvrir une approche holistique du bien-être.

Pour que la vie elle-même soit vibrante!

OBJECTIFS

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OBJECTIFS

ÉLOGE DU SUR-MESURE.

Vous accompagner vers un mieux-être général et vous permettre de renouer durablement avec la vitalité, voilà l’intention de The Vibrant Factory.

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Vous accompagner vers un mieux-être général et vous permettre de renouer durablement avec la vitalité, voilà l'intention de The Vibrant Factory. La nutrition, source de bien-être, de santé et de plaisir, est l’une des composantes essentielles de cette démarche.

Activité professionnelle intense, accélération générale des rythmes, stress, « malbouffe », chacun voudrait prendre mieux soin de soi. Tout en manquant cruellement de temps et d’outils pour le faire.

The Vibrant Factory vous propose une approche sur mesure, pragmatique et étayée.  En matière de nutrition, les dogmes sont encore nombreux, The Vibrant Factory s’appuie au contraire sur des éléments scientifiques vérifiables pour vous permettre de faire des choix éclairés.

Vous fixez les objectifs qui vous correspondent, des plus modestes aux plus ambitieux, The Vibrant Factory vous accompagne pas à pas pour les atteindre. Un véritable chemin de transformation qui vous mettra dans l’action et vous donnera une pleine maîtrise de vous-même.

Pour tendre vers un authentique savoir-être.

COACHING

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COACHING

OSEZ DEVENIR!

The Vibrant Factory propose une méthode originale et unique, associant éducation et coaching.

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The Vibrant Factory propose une méthode originale et unique, associant éducation et coaching.

Education: à comprendre ici dans l'authentique sens étymologique d'« ēdūcere (latin) »: « conduire hors de soi-même ». Ainsi, en sortant de soi-même, en découvrant l'inconnu, on devient son propre créateur, le sujet qui choisit son devenir. Il s'agit d'offrir de l'information, un point de vue, l'expérience d'un vécu, et non de donner des leçons ou d'imposer des manières de faire figées.

Coaching: à comprendre dans la véritable tradition du coaching professionnel, celle d'accompagner vers l'autonomie dans une dynamique de changement. Un processus créatif qui permet au client de se révéler, de développer son potentiel et d'être dans les actions concrètes. Le client, l'expert de sa propre vie, est encouragé à l'auto-découverte pour faire émerger des stratégies générées par lui-même.

Ainsi, en utilisant des méthodes issues du coaching professionnel - et c'est une vraie première dans l'accompagnement en nutrition - The Vibrant Factory permet à ses clients de comprendre leur comportement et leurs résistances, d'identifier leurs axes de progrès, de formuler leurs ambitions et in fine de trouver le chemin d'un changement durable. Le renouvellement est déjà en vous!

OFFRE

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PRÊTS À RETROUSSER VOS MANCHES?

En individuel, en groupe ou en entreprise, The Vibrant Factory vous accompagne de la manière la plus adaptée à votre mode de vie et à vos objectifs individuels.

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En individuel, en groupe ou en entreprise, The Vibrant Factory vous accompagne de la manière la plus adaptée (coaching, éducation, conférences,...) à votre mode de vide et à vos objectifs comme maîtriser votre poids, manger plus sain et équilibré, diminuer les protéines animales en préservant le plaisir de manger, retrouver vitalité et énergie, ou concilier vie sociale et nutrition maîtrisée...

Cet enseignement positif et personnalisé dispensé dans un climat d’écoute et de créativité vous donnera les clés d’une vie plus saine. Vous y acquerrez des connaissances à la fois théoriques (nutrition, biologie...) et pratiques (ateliers de cuisine privés, check-up de votre cuisine...).

Un accompagnement complet dure environ 6 mois, selon un rythme bimensuel. Entre chaque session de 2h, vous pouvez mettre en pratique les enseignements nutritionnels et ainsi gérer vos progrès. Sinon, une première approche « La demi-journée découverte »: Un module théorique, la visite guidée d’un supermarché, le check-up de votre cuisine et la préparation de recettes équilibrées.

Exemples de sujets abordés: La digestion, les nutriments, les protéines, jus ou smoothie, la germination, les compléments alimentaires, l’impact écologique, l’épigénétique, quels aliments éviter...

BLOG

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SUBJECTIVEMENT OBJECTIF!

Cliquer sur thevibrantfactory.blog pour accéder au blog de Stefan Lehner.

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Cliquer sur thevibrantfactory.blog pour accéder au blog de Stefan Lehner.

Un blog "nutrition" objectif et subjectif - un angle pointu, un vrai vécu personnel, une expertise assumée...

Autour de notre façon de manger plus ou moins sainement, notre relation avec la "bouffe", des réflexions sur nos styles de vie, nos envies et notre potentiel de transformation.

Avec une intention de sincérité, d'attitude bienveillante et positive et un vrai point de vue.

Subjectivement objectif, objectivement subjectif.

APROPOS

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A PROPOS

EN COULISSES…

Cadre supérieur dans un grand groupe mondial, rien ne prédestinait Stefan Lehner à devenir expert en nutrition. Et pourtant…

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Stefan Lehner, The Vibrant Factory

Cadre supérieur dans un grand groupe mondial, rien ne prédestinait Stefan Lehner (quadrilingue: Français, Anglais, Allemand, Espagnol) devenir expert en nutrition. Et pourtant... dans une recherche personnelle de sens et de bien-être, Stefan s’intéresse de près à la nutrition dès 2007.

En 2012, la découverte d’un cancer localisé l’amène à un recentrage profond. Plus tard, il quitte son poste de direction pour retourner sur les bancs de l’école. Les études classiques de nutritionniste ne répondant pas à ses nombreuses questions, il se dirige vers les Etats-Unis, disposant des meilleures formations dans ce domaine: entre autres Cornell University et Hippocrates Health Institute.

Une formation en coaching professionnel vient parfaire l’apprentissage de Stefan, désormais prêt à accompagner ses clients dans une prise de conscience à 360 degrés, dans une démarche sur mesure, responsable et positive.

The Vibrant Factory est née.

Si Stefan n'est pas en train de faire la cuisine, de voyager, de lire, de faire du yoga ou de danser le tango et la valse, il aime tricoter... (www.leshommestricotentaussi.com). Il est aussi compétiteur sportif. 

RAWFOOD

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RAW FOOD

PARLONS-CRU!

The Vibrant Factory prône le Raw Food, sans que celui-ci ne constitue un objectif obligé, plutôt un idéal vers lequel chacun peut tendre à son propre tempo en restant maître de ses objectifs.

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The Vibrant Factory prône le Raw Food, sans que celui-ci constitue un objectif obligé, plutôt un idéal vers lequel chacun peut tendre à son propre tempo en restant maître de ses objectifs. Même si le terme de "Raw Food" est communément accepté, l’idéal étudié et pratiqué au sein de The Vibrant Factory couvre une réalité plus complexe, à savoir une alimentation végétalienne vivante et vibrante.

Quelques exemples d’une pratique possible du Raw Food?
Fromages fermentés à base de noix, soupes de légumes savoureuses et onctueuses, salades raffinées et nourrissantes, spaghettis végétaux en sauces crémeuses, pâtés riches à base de graines, taboulés délicieux de chou-fleur, et bien sûr desserts gourmands aussi: crèmes fines à base d’avocats et bananes, biscuits délicieux ou carrot cakes surprenants.

Retrouver dans la nourriture un véritable plaisir, découvrir une infinie variété de goûts et de textures, cultiver la gourmandise. Tout en maximisant sa vitalité et son bien-être sur le long terme grâce aux nutriments des ingrédients vivants.

Ce raw food est propre à convaincre les plus sceptiques.